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鄭州市第七人民醫(yī)院 共同呵護眼睛 擁有光明未來——鄭州經(jīng)開區(qū)實驗小學(xué)開展第6個近視防控宣傳教育月系列活動

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發(fā)布日期:2023/3/27  來源:鄭州市第七人民醫(yī)院


  為了增強學(xué)生的近視防控意識,促使學(xué)生養(yǎng)成保護視力、預(yù)防近視的良好習(xí)慣,鄭州經(jīng)開區(qū)實驗小學(xué)開展第6個預(yù)防近視宣傳月系列活動,活動主題為“全社會都要行動起來,共同呵護好孩子的眼睛,讓他們擁有一個光明的未來”。


  3月27日下午,學(xué)校特邀第七人民醫(yī)院眼保健科張袁圓老師來校為同學(xué)們做視力保護的專題講座,普及護眼知識,培養(yǎng)愛眼意識。


  張袁圓通過圖片說明,向同學(xué)們詳細介紹眼睛這個器官,了解每個人都有近視的風(fēng)險,做好預(yù)防保護很有必要。通過介紹近視形成的原因和危害,同學(xué)們了解到近視的原因是多方面的,除了后天因素,父母的遺傳因素對視力也有很大的影響。


  張袁圓還為同學(xué)們重點講解了如何預(yù)防、控制近視的方法:首先,要積極參加戶外活動,每天保證2小時的戶外活動時間可以有效預(yù)防近視;其次,在閱讀學(xué)習(xí)時,一定要選擇良好的視覺環(huán)境,并保持正確的姿勢,如:握筆的手指與筆尖距離約為一寸,眼睛與書本距離不小于一尺等;第三,控制用眼時長,尤其是在使用電子產(chǎn)品時,除了選擇正確的電子產(chǎn)品以外,一定要合理控制時長,防止眼疲勞,做到“每20分鐘讓眼睛放松,向6米外(20英尺)抬頭眺望至少20秒以上”等。


  講座結(jié)束,張袁圓向同學(xué)們發(fā)放了預(yù)防近視宣傳頁,希望同學(xué)們帶著講座中的收獲,積極影響身邊人,帶動大家一起重視近視預(yù)防工作,保護好我們的眼睛。


  在本次預(yù)防近視宣傳月中,經(jīng)開區(qū)實驗小學(xué)還通過召開領(lǐng)導(dǎo)小組工作會議、組織國旗下演講、各班召開主題班隊會,利用健康宣傳欄及電子屏幕等多種媒介手段,營造近視防控教育氛圍,帶領(lǐng)同學(xué)們進一步強化保護意識,堅持做好常態(tài)化的近視預(yù)防工作。


  “希望通過一系列的宣傳教育活動,孩子們能真正對預(yù)防近視工作重視起來,科學(xué)愛眼護眼,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,也希望家長朋友們一起行動起來,做好家校共育,讓孩子們的心靈之窗更加明亮,望出去的世界更加‘睛’彩?!眳怯窦t副校長活動后總結(jié)說。